ECOLE HARMONY

Coach en développement

personnel et professionnel

Accompagnement individuel ou collectif

Relaxation, Méthode Pilates®, Yoga, Massage Assis

En séances individuelles ou en collectives, j’accompagne les personnes en proposant des prestations adaptées à vos besoins et vos envies :

  • Coaching en développement personnel ou professionnel pour atteindre vos objectifs
  • Séance de relaxation pour mieux gérer votre stress et vos émotions, améliorer votre sommeil, développer la confiance en soi,
  • Méthode Pilates® ou Yoga dynamique pour améliorer son corps et son esprit, harmoniser ses muscles profonds et favoriser une bonne posture,
  • Massage assis pour libérer les tensions, évacuer le stress et la fatigue,

En entreprise, j’interviens en accompagnement et prévention sur les domaines du stress et du bien-être pour améliorer le bien-être et l’efficacité des collaborateurs, redynamiser les équipes.

Ma priorité étant d’apporter un accompagnement adapté en fonction de la demande et des besoins de chacun.

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