ECOLE    HARMONY

Ecole Harmony

Relaxation e​t gestion du stress

Pilates®

Yoga dynamique

En séances individuelles ou en collectives, j’accompagne les personnes en proposant des prestations adaptées à vos besoins et vos envies :


Séance de relaxation pour mieux gérer votre stress et vos émotions,

améliorer votre sommeil, développer la confiance en soi


Coaching Bien-Être pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous aider à atteindre des objectifs personnels ou professionnels


Séances de Pilates® et Yoga dynamique pour renforcer ses muscles

profonds et favoriser une meilleure posture